Citation

De Pierre DAC

Le travail n’est pas fait pour l’homme! La meilleure preuve: ça le fatigue!

André ISAAC, dit Pierre DAC: Né le 15 août 1893 et mort le 9 février 1975, est un humoriste et comédien français. Il fût également une figure de la résistance contre l’occupation de l’Allemagne nazie.

Sortie Vélo

Date: 23 avril 2017

Départ/Arrivée: Lillers/Lillers

Distance: 40,51 Km

Durée: 1h40mn15s

Vitesse Moy.: 24,24 Km/h

Vitesse Max.: 33,22 Km/h

Saving Fuel: 2,43 l

Sortie Vélo

Date: 16 avril 2017

Départ/Arrivée: Lillers/Lillers

Distance: 31,96 Km

Durée: 1h25mn02s

Vitesse Moy.: 22,55 Km/h

Vitesse Max.: 43,65 Km/h

Saving Fuel: 1,91 l

Sortie Vélo

Date: 08 avril 2017

Départ/Arrivée: Lillers/Lillers

Distance: 10,79 Km

Durée: 0h34mn11s

Vitesse Moy.: 18,93 Km/h

Vitesse Max.: 26,07 Km/h

Saving Fuel: 0,64 l

Sortie Vélo

Date: 01 avril 2017

Départ/Arrivée: Lillers/Lillers

Distance: 16,08 Km

Durée: 0h45mn32s

Vitesse Moy.: 21,19 Km/h

Vitesse Max.: 30,13 Km/h

Saving Fuel: 0,96 l

Running

Date: 03 avril 2017

Départ/Arrivée: Lillers/Lillers

Distance: 2,07 Km

Durée: 19mn31s

Calorie: 295

Rythme Moy.: 9,25 min/Km

Vitesse Moy.: 6,4 Km/h

Vitesse Max.: 13,2 Km/h

HR Moy.: 131 bpm

HR Max.: 144 bpm


Détail de la séance:

5′ marche + 7 * (30″ course + 1′ marche) + 5′ marche

Running

Date: 23 février 2017

Départ/Arrivée: Lillers/Lillers

Distance: 4,08 Km

Durée: 35mn44s

Calorie: 550

Rythme Moy.: 8,46 min/Km

Vitesse Moy.: 6,8 Km/h

Vitesse Max.: 14,8 Km/h

HR Moy.: 144 bpm

HR Max.: 155 bpm


Détail de la séance:

5′ marche + 17 * (45″ course + 1′ marche) + 5′ marche